Doing Barbell lunge(20Kg) without using(arm) Just doing this for having fun. 😛 其實這個動作不是練腿，是要練我的核心穩定度與測試我的斜方肌的強壯程度。哈哈哈 把工作當玩耍，工作就再也不是工作！ 但前提是要夠專業，不然到時候玩到受傷🤕️， 就不用上班了😅😂。 學生加油💪🏼 教練也加油💪🏼 一起變強， 很可以！ #文熙小姐 #健身教練

Doing Barbell lunge(20Kg) without using(arm)
Just doing this for having fun. 😛

其實這個動作不是練腿，是要練我的核心穩定度與測試我的斜方肌的強壯程度。哈哈哈

把工作當玩耍，工作就再也不是工作！
但前提是要夠專業，不然到時候玩到受傷🤕️，
就不用上班了😅😂。

學生加油💪🏼
教練也加油💪🏼

一起變強，
很可以！

#文熙小姐
#健身教練

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